KAHVELİ MUZLU SMOOTHIE

Name: KAHVELİ MUZLU SMOOTHİE
Ingredients: * 2 yemek kaşığı filtre kahve; * 2 su bardağı süt; * 3 adet donmuş muz; * 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi; * Yarım su bardağı yulaf / yulaf kepeği; * 1 yemek kaşığı bal

Ferahlamak isteyenler için smoothie tarifi…

MALZEMELER

* 2 yemek kaşığı filtre kahve
* 2 su bardağı süt
* 3 adet donmuş muz
* 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi
* Yarım su bardağı yulaf / yulaf kepeği
* 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

01

Öncelikle filtre kahve makinenizde ya da french presste kahvenizi demleyin ve soğumaya bırakın.
02

Ardından 2 bardak soğuk sütü ve muzları blenderın haznesine ekleyin.
03

Üzerine 1 yemek kaşığı fıstık ezmesini ve yulafı ilave edin.
04

Yarım saat kadar dinlendirdiğiniz filtre kahvenizi de karışımın içerisine ekleyin.
05

Tüm malzemeleri eklediğinizde blenderınızı karıştırmaya başlayın. Tüm malzemeler karıştığında smoothienizi içebilirsiniz. Afiyet olsun.